COMMUNITY
커뮤니티
경험을 나누고, 템플릿 피드백을 주고받는 공간
왜 외부 커뮤니티인가
• 소규모 팀이 24시간 모더레이션(관리)을 하기 어렵습니다.
• 기존 플랫폼(Discord 등)의 신고·차단·역할 시스템을 활용하면 안전하게 시작할 수 있습니다.
• 나중에 필요하면 자체 채널을 만들 수 있지만, 규칙과 문화가 먼저입니다.
운영 규칙
⛔ 금지 (즉시 삭제/차단)
- • 진단 요청 ("우리 아이가 ADHD인가요?")
- • 약물 용량·처방·복용법 논의
- • 타인 공격, 혐오 표현, 상업적 홍보
- • 개인정보 공유 (실명, 연락처, 학교명 등)
- • 의료 상담 대체 행위 ("이 약 대신 이걸 드세요")
✅ 허용 (환영)
- • 경험 공유: "우리 집은 이런 루틴이 도움이 됐어요" (의료 지시 제외)
- • 학교/직장 대화 팁: "담임 선생님께 이렇게 말씀드렸더니…" (의료 지시 제외)
- • 템플릿 피드백: "편지 A를 이렇게 수정해서 보냈는데 반응이 좋았어요"
- • 리소스 공유: "이 논문/가이드라인이 도움이 됐어요" (출처 필수)
- • PRO 업데이트 제안: "이런 체크리스트가 있으면 좋겠어요"
🚨 신고
- • 위반 게시물을 발견하면 플랫폼의 신고 기능을 사용해 주세요.
- • 🇰🇷 한국: 자살예방상담전화 1393 · 정신건강위기상담전화 1577-0199
- • 🇺🇸 미국: 988 Suicide & Crisis Lifeline → 988
- • 🇬🇧 영국: Samaritans → 116 123
- • 🇦🇺 호주: Lifeline → 13 11 14
- • 🇨🇦 캐나다: Crisis Services Canada → 1-833-456-4566
- • 🇯🇵 일본: いのちの電話 → 0120-783-556
- • 🇨🇳 중국: 심리원조핫라인 → 400-161-9995
※ 위 번호는 대표 예시이며, 지역/상황에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 지역 번호가 필요하다면 "{국가명} suicide hotline"으로 검색하거나, 현지 응급 번호를 이용하세요.
글쓰기 템플릿 (복붙용)
📝 [제목을 한 줄로]
1. 상황: (연령대/환경 정도만 — 예: "초등 2학년 아들")
2. 지금 고민: (한 문장 — 예: "학교 숙제 시간이 매일 전쟁이에요")
3. 이미 해본 것: (무엇을 시도했는지)
4. 원하는 도움: (템플릿 / 도구 / 근거 / 경험 공유 중 택)
5. 국가/언어: (예: 한국/한국어)
⚠️ 의료 상담(진단/약물/처방)은 이 커뮤니티에서 금지됩니다.
전문가 상담이 필요하면 의료기관에 문의하세요.
위 양식을 복사해서 글 작성 시 사용하세요.
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면책 사항
- • 커뮤니티에서 공유되는 경험·팁은 개인의 경험이며 의료 조언이 아닙니다.
- • 건강 관련 결정은 반드시 자격을 갖춘 전문가와 상의하세요.
- • ADHD Evidence Briefs는 외부 커뮤니티의 게시물에 대해 책임지지 않습니다.
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