过度屏幕时间会加重ADHD症状吗？ — 屏幕暴露与ADHD荟萃分析（2023）

3行摘要

1. 什么: 通过荟萃分析和综合综述研究了过度屏幕暴露（电视、YouTube、游戏等）与儿童ADHD症状的关系。
2. 谁: 包含了以6~12岁儿童为对象的多项观察性研究。
3. 结果: 过度屏幕暴露与ADHD症状（注意力不集中、多动）之间存在统计学上显著的关联，但因果关系尚未确定。

关键词

屏幕时间 媒体暴露 注意力 观察性研究 相关性

实践建议

• 了解孩子每天的屏幕使用时间，与家人一起制定媒体使用规则。
• 尝试在睡前1~2小时减少屏幕使用。
• 用替代活动（户外活动、桌游、阅读等）来取代屏幕时间。